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abba0911 發表於 2015-5-4 11:19 PM

核心運動對打球的幫助

打高爾夫球也有10年的球齡了，我的姿勢在朋友眼中算是特殊的，因為我的上桿都只有到兩分之一的高度隨即往下擊球，雖然一場球打下來都在90-95桿左右，但都無法再進步。這半年來著重健身，每天都做棒式核心運動，現在打球放的更鬆，打的更準了!這可能是意想不到的好處吧!!<div></div>

jwtsung 發表於 2015-5-7 11:32 AM

好像這就是協調性增加了的結果.....

CYKu2012 發表於 2015-5-9 09:26 AM

謝謝大大分享這樣的資訊，希望大家都進步

matt0201 發表於 2015-5-17 11:33 AM

棒式核心運動？是什麼運動? 指的是揮棒嗎?

wewon 發表於 2015-5-18 06:11 PM

什麼是棒式核心運動? 請詳細告知，謝謝！<br><br><br><br><br><div></div>

schoolgod13 發表於 2017-7-15 07:03 PM

我65~70左右
我原本都75~80左右
我是練習冥想打擊球
先思考角度組織一下 在打擊
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