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jjgcq56 發表於 2015-10-26 10:17 AM

舊傷沒好,又引發退化性關節炎…

高中的時候喜歡打球，那時候膝蓋就受過傷前幾個禮拜才去陪打個半場又開始痛(大概已經一兩年沒打)目前已經確定是提前的退化性關節炎很常痛到無法動 但復健都有在做…大家有比較好的舒緩方法嗎？
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2518315305 發表於 2015-10-26 03:45 PM

唉，自己找個不痛的方式吧。因為有人冰敷有人熱敷甚至有人用怪姿勢緩解

宇仔蛙 發表於 2015-10-27 01:45 AM

去看看中醫看有無特殊治療方式吧，死馬當活馬醫
重量訓練假如當下會疼痛的也請盡量避免。

mingfang0101 發表於 2015-10-27 11:12 AM

急性發作真的很痛,一定要休息!!不要硬撐去運動!!
我是吃過一個叫骨營的關節藥，藥局推薦的，覺得還不錯，可以試試!

pybzn 發表於 2015-10-27 12:20 PM

網友說的跟醫生說的您要聽哪一個?
勿信偏方，尊重專業，有病就看醫生。<br><br><br><br><br><div></div>

gangsterr567 發表於 2015-10-27 12:47 PM

舊傷沒有顧好 就很容易像你這樣變成退化性關節炎耶QQ
醫生應該會建議用維骨力治療吧@@ 在藥局就可以請藥師建議使用劑量…
更重要的是做自己適合的運動啊!
不要再逞強去打籃球了，好好休息!祝早日康復!!!!

Aba0800 發表於 2015-10-28 02:29 PM

看醫生問專業                                 
勿信網路言論                     

minchunhaha 發表於 2015-10-28 03:55 PM

禁止任何劇烈運動，剩下的就是乖乖復健。
真的不舒服就吃藥舒緩，一定還是有效的!但要治癒幾乎是不可能的!

luckian 發表於 2015-10-28 09:51 PM

有受傷就好好休息吧～像我的手腕就一直活動
所以一直不會好～只要下壓的動作就痛～可能是倒立伏地挺身的關係

rock5566 發表於 2015-10-29 02:07 AM

多看幾間醫生  現在的醫生不一定全部都能相信的～
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gn01923688 發表於 2015-10-31 10:21 AM

相信專業，多多聽從醫生建議
積極復健會比任何偏方來得好

holyholiday 發表於 2015-10-31 10:48 AM

建議休息半年再慢慢復健 否則會越來越嚴重

noice818 發表於 2015-10-31 11:33 AM

我之前出車禍腳踝骨裂＋韌帶撕裂傷，持續復健水療電療紅外線熱敷，持續三個月，在加上游泳跟走路半年，才敢開始跑步，復健時間一定很長要有耐心

Queenie0112 發表於 2015-11-6 02:16 PM

Try Physical Therapy and Ice cure.  Have a professional doctor to help you these.

eyny2121212 發表於 2015-11-20 05:56 AM

急性期一定要冰敷,而且打球引起退化性關節炎的話,最好不要再打球.還有你的體重多重?建議減重到BMI20左右,對你的下肢才有一定幫助,也要同時做復健,多和物理治療師請教吧!<br><br><br><br><br><div></div>
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