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std93181 發表於 2020-2-18 07:45 PM

啞鈴選購

目前想在家裡自己組個簡單的小轟菌。對於啞鈴的需求就是快速更換重量且不刺大腿的那種再來是重量至少要可以達到30kg，對於這些條件有沒有CP值較高的啞鈴可以做選擇？<div></div>

hot7394 發表於 2020-2-19 01:10 AM

如預算空間都可的話，啞鈴塔是最好選項，1公斤最便宜能找到55元上下
其次就是快速轉換型的啞鈴例U90(單手90磅)之類的最便宜約8000(大陸制)但這種的都不能摔
只能輕放，好一點的也要一萬五起了

eugene1101 發表於 2020-2-20 10:12 AM

推啞鈴塔要PU的,不然包膠會臭死,除非放室外!

然後可以買Bladez Ad32加個舉重墊來摔.

f199083214 發表於 2020-4-4 11:37 AM

建議購買 旁邊可以加重量
且比較牢固 又安全的
不建議買一整顆 幾公斤 不能加重量那種
練到後面 很快就習慣了

fuckingeyn 發表於 2020-4-4 01:37 PM

本帖最後由 fuckingeyn 於 2020-4-5 04:26 AM 編輯

可調整式的啞鈴式的啞鈴是cp值比較高的選擇 空間也比較不會占用到<br><br><br><br><br><div></div>

houes 發表於 2020-4-4 03:16 PM

組合式的啞鈴是比較不佔空間，但是大重量在上推時感覺有點晃的感覺

hot7394 發表於 2020-4-6 12:12 AM

有空間跟預算的話就弄組啞鈴塔，或只先購買自己最常用的重量即可
組合式的話便宜的U90系列也在一萬內非官方版，但也是有卡準斷裂的可能性

randstandu 發表於 2020-4-6 03:43 AM

AD32吧，兩邊是平的不刺大腿，也比正版U90便宜

penny892369 發表於 2020-4-6 06:08 PM

Bladez AD32大推，好用又不占空間！

wl70123 發表於 2020-4-9 06:02 PM

AD32 U90這兩種可調啞鈴都比較多人推薦 可以考慮看看<br><br><br><br><br><div></div>

7-moon 發表於 2020-4-10 10:04 AM

我也想放啞鈴塔，但是家裡有幼兒園生和小學生

實在很怕她們手賤拿來玩。

摔地上當然無所謂，砸到小孩問題就嚴重了...

目前我是用組合式可換槓片的啞鈴，但重量已經不夠想換了。

bbq22336658 發表於 2020-10-3 11:54 PM

預算夠的話還是推薦快速換重量的那種 做遞增遞減才好用

neal5205 發表於 2021-1-30 12:12 PM

不是大家都推AD32嗎?
快拆 方便 而且還蠻好用的
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