查看完整版本: 葡萄白蘭瓜配薄荷汁沙拉
頁: [1]

cao0326 發表於 2006-11-27 12:13 AM

葡萄白蘭瓜配薄荷汁沙拉

葡萄白蘭瓜配薄荷汁沙拉  ——1人份
  配料:
  沙拉:
  4杯(1杯=8盎司)加利福尼亞無籽綠葡萄,完整,去莖(注意:用3種顏色的葡萄來做很有樂趣)
  6杯白蘭瓜,去皮去籽,切成1英寸大小的方塊
  薄荷澆汁:
  1/2杯鮮檸檬汁
  2大湯匙 蜂蜜
  1茶匙半薄荷,仔細切碎
  制作方法:
  沙拉:
  將沙拉配料混在一起。放在干淨的容器裡面,冷藏起來。
  薄荷澆汁:
  將蜂蜜和檸檬汁攪拌在一起。加入薄荷。放入干淨的容器,冷藏儲存。
  上菜建議:
  上菜之前,將葡萄蜜瓜沙拉和薄荷澆汁混在一起。
  營養分析:
  每份:卡路裡61;蛋白質1克;脂肪1克(4%卡路裡來自於脂肪);碳水化合物16克;膽固醇0毫克;纖維1克;鈣質7毫克。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

死仔倫 發表於 2006-12-12 04:17 PM

謝謝分享啊,不錯,可以回家試試看看!!!

k7404022002 發表於 2009-1-1 07:22 PM

很好吃的樣子~~~,看了就流口水
              
感謝大大的分享

917859271 發表於 2023-4-13 01:25 AM

謝謝分享^^
看來假日又有東西可以自己做來吃了~
頁: [1]