肌肉練著樣最美
練太過頭看起來.不覺得比剛剛好的美.健美的標準.跟一般的人看法當然有差異.大家的認為勒?<div></div> 這男的好眼熟喔，有點像賀軍翔可是又不是他?
好像演過日劇的詐欺師那位!? 是韓國叫宋一國.演過連續劇.朱蒙.愛情的條件.說客.風之國.被稱為神的男人.電影.搭仙的法則.著五張是在被稱為神的男人照的.著是對2樓的回答.希望大大們徵對主題回覆.謝謝 真的是太帥了~
且練的剛剛好~
很均勻喔 練得不錯喔（推）
感謝分享！。<br><br><br><br><br><div></div> 希望大家能練成宋一國那樣.相信去到海邊或游泳池.大眾眼光多會像你看齊.哈........哈.能不能一回事.有目標就會有動力.加油...加油再向目標推進.我的腹肌快加緊練習QQ 他身高跟這樣身材很搭配
感覺是很剛好的
第一張照片
覺得他腹肌真像一顆顆的石頭:)
真強 以他為目標 應該也不是如此容易
不過可以當警惕自己不能墮落下去 我也是認為練得剛剛好 就好
我比較偏練出現條型的
不過大家審美觀不同
有人也是覺得肌肉越大越美
看人囉{:1_newsmile:} 體脂肪低不用太大塊線條都好明顯
我以為他手臂有十四吋
乍看之下是體脂肪低
不過感覺還缺了
三角肌、斜方肌、胸肌 ..
不然就真的非常好看 !!! 真羨慕這種人啊呵呵~~
其實要練身材天生的比例也很重要
身材比例差不多175~185左右
再找健身房中的專業教練幾個月1.2年下來絕不是問題<br><br><br><br><br><div></div> 可惜斜方肌跟背闊肌都還有很大進步空間 腹肌很不錯呢
不過其他地方就有肌肉而已
脂肪很低
美形男
女生都哈這味 可以告訴我這男的是誰嗎??
好強壯喔!!
我也要練成這樣!! 我要加油鍊啦 現在萊鍊腹肌吧 個人覺得只要全身很均勻的練到
線條都很明顯就很完美了
不一定要很大塊<br><br><br><br><br><div></div>