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400公尺操場疑問!
請問一下版上熱愛跑步的大大們,小弟有一個問題是關於400公尺的操場,請問一下大大們,1號跑到(內側跑道)跟 8號跑道(400/m外側)的距離真的都是一樣的嗎?我的意思是一號跑道跑一圈是400公尺,那麼8號跑道跑一圈也是一樣是 400公尺?如果不是那麼請問一下幾號跑道繞一圈才是 400公尺?<div></div> 1號跟8號跑道,當然不一樣長,不然為何每次比賽,8號跑道的起跑點是在最前面。所以幾號跑道幾號起點,不要8號跑道,用1號的起點,當然起過四百 不用在意多準確,除非你想要比賽...
想訓練跑步的話,注意自己的心跳跟時間,比注意距離來的有用。
一號跑道整圈大約是400公尺,有些學校甚至只有350公尺...看跑道記距離根本不準 一直跑就對了~~跑久了就習慣了@@" 跑道當然不依樣一道大概差20公尺以一圈來說<br><br><br><br><br><div></div> 我是在 我們這邊的國小跑
最內圏是250公尺
最外圏是300公尺
中間差了50公尺哦
我是上網查 國小 的操場
就有 空照圖 跑出來了
大大 也可以去查一下哦 管它幾公尺
跑個一個小時就對啦!! 跑最外圈就對了!!每圈時間都給他跑一樣!!後面幾圈就知道什麼是累了 有差喔難怪每次跑完固定的里程總覺得還不夠的感覺原來是這樣 跑道當然不依樣一道大概差20公尺以一圈來說<br><br><br><br><br><div></div> 當然不一樣阿
通常說一圈幾百公尺應該是指最內圈吧
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