發個3張訓練成果@@
本帖最後由 a09895716 於 2013-8-10 10:26 PM 編輯都在慢慢練哩@@
希望有一天能把身體練得更健壯。{:30:}不過鏡子好小好難照
在加1張@@一張背肌蠻難拍的"
<div></div> 練得真好..夢寐以求的體態
勉勵自己努力加把勁{:3:} 練的真好
我哪天才練得到阿
>< 給你一個讚
你都吃什麼阿
體脂還不錯 嗯!
真的練的還不錯呢!
唉!
自己也不知道何年何月何日才練的像你一樣
<br><br><br><br><br><div></div> 練的不錯捏!
有特別吃什麼東西嗎0.0?
我的體重一直無法增加= =
練不太起來 大大的身材真好,看來我得要更加把勁了 整體肌肉好帥…
練很久都還沒你的一半>< 線條滿明顯的~不知道大大練多久呀?? 體脂肪多少? 好誇張的肌肉
不是我喜歡的型
但練的真的很壯
真的好厲害<br><br><br><br><br><div></div> 練的成果不錯,是可以做為目標的對象 大大這樣要練多久?
訓練過程有哪些可以分享一下嗎? 好誇張的肌肉
不是我喜歡的型
但練的真的很壯
真的好厲害{:35:} 身高體重多少呢!? 很不錯喔 鼓掌!!!! 樣子都練出來了 手臂很強喔
這練了多久阿<br><br><br><br><br><div></div>