查看完整版本: 請問各位健身時都會叫嗎
頁: [1] 2

king8088 發表於 2013-10-24 08:54 PM

請問各位健身時都會叫嗎

小弟我剛開始練的時候 覺得那些發出聲音的人會不會太誇張了呀
但是隨著重量漸漸增重 開始會用力時有發出聲

不知道大家會不會也這樣 旁人看又會有甚麼感覺呢
<div></div>

ysvii 發表於 2013-10-24 10:15 PM

我是不會亂叫
但是叫出聲音來也不代表不好啊
如果是很重的話 出力時的確會叫出聲來
但是如果舉很輕還在亂叫 真的就有點....

speaker007 發表於 2013-10-24 10:56 PM

運動到後面沒力就會叫出來了 ~會叫是正常的阿{:31:}

87703440 發表於 2013-10-24 11:51 PM

我只有練很重才會叫出來.........

leonsss 發表於 2013-10-25 09:23 AM

自己發出聲音 感覺可以再擠出一些力 {:31:} 別人聽到分男女 男生會覺得是真的那麼重喔!!那麼爽喔!!  女生會覺得吵死了並感到厭惡{:46:}<br><br><br><br><br><div></div>

冷焰刀 發表於 2013-10-25 10:10 AM

本帖最後由 冷焰刀 於 2013-10-25 10:13 AM 編輯

臥推150以上蹲舉200以上硬舉180以上再叫
吸引別人注意{:31:}
剛剛看到標題還還白癡的
健身就好好鍛鍊叫什麼叫..............:5:

wolf7617878 發表於 2013-10-26 11:44 PM

不會啊 我都靜靜地坐 我覺得會吵到別人

nick16888 發表於 2013-10-26 11:56 PM

力竭的時候叫出聲音多少有點幫助  

plus50x 發表於 2013-10-27 07:38 AM

我都是用吐氣的 不喜歡鬼吼鬼叫{:31:}

GN00365102 發表於 2013-11-8 01:05 PM

當兵沒學過嗎? 嘶喊~~殺 殺 殺!有去除恐懼的笑果拉<br><br><br><br><br><div></div>

ihateshihmt 發表於 2013-11-8 01:37 PM

會叫是最後幾下力竭的時候
可是不會太誇張
最討厭那些較很大聲的 感覺是故意的

我是賎人 發表於 2013-11-8 01:42 PM

臥推和深蹲到最后沒力氣的時候叫也無所謂吧

strongman555 發表於 2013-11-8 08:30 PM

有時候叫是一種氣的釋放，當你舉很重的時候身體會壓住一口氣! 要把他放出來才不會受傷! 但其實不一定要叫! 叫得太大聲基本上只是要引人注意而已啦

JLong1009 發表於 2013-11-8 11:18 PM

重量太重時，悶著真的容易受傷，叫出來，會好一點!

kangpow 發表於 2013-11-10 02:33 PM

我是舉太重時才會叫出來
不然會舉不起來{:47:}<br><br><br><br><br><div></div>
頁: [1] 2