查看完整版本: 如何有效鍛鍊腹肌??
頁: [1]

edison81866 發表於 2013-11-9 12:16 AM

如何有效鍛鍊腹肌??

如何有效鍛鍊腹肌??如何有效鍛鍊腹肌??<div></div>

gn02297012 發表於 2013-11-9 09:41 AM

youtube上有很多影片可以參考
一開始或許沒辦法完整做完影片中的動作
不過就慢慢努力吧
頁: [1]