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標題: [哲學][被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導][岸見一郎，古賀史健] [打印本頁]

作者: juilongc 時間: 2015-3-30 06:15 PM 標題: [哲學][被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導][岸見一郎，古賀史健]

【書本類型】：哲學
【書名】：被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
【作者】：岸見一郎，古賀史健
【ISBN】：9789861371955
【內容】：為什麼人們一直無法改變？
　　    為什麼自卑感總是揮之不去？
　　    為什麼我們總是活在別人的期待之下？
　　    為什麼現在無法真實感受到幸福？
　　    或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！
【讀後感想】：世界很單純，人生也一樣單純。是自己把世界變複雜了。沒有人是住在客觀的世界裡，每個人都居住在一個個自賦予其意義的主觀世界。問題不在於世界是什麼樣子，在於自己是什麼樣子。人是可以改變的，不只如此，還可以變得幸福。
阿德勒認為：「人生的意義，由自己給予。」人生，一般來說並沒有什麼意義，但是自己可以賦予它意義。能夠給自己人生某種意義的，除了自己之外，沒有別人。
不論自己怎麼度過每一個剎那，就算有人討厭，只要「貢獻他人」這顆導引之星還在，就不會徬徨，做什麼都可以。
只要「自己」改變了，「世界」就會改變。所謂的世界，不是其他什麼人可以幫自己改變的，而是只有「自己」才能改變它。了解阿德勒心理學之後，自己眼中的世界再也不是從前的那個世界了。

作者: kweit2003 時間: 2015-3-30 10:31 PM

這本書真的很有意思
基本上我覺得讀過該書的人都有可能有很多的不認同或是認同但不會無感
更重要的是如果你仔細去思考的話真的會發現有很多的地方確實是有其道理的

作者: matt5302 時間: 2015-4-24 05:25 PM

感覺很有趣的一本書，
光看介紹，便挺有共鳴~
有時也常常覺得是自己把事情(世界)想複雜了~

但改變念頭好難哪哈哈!

作者: gotoheart 時間: 2015-4-25 11:14 PM

本帖最後由 gotoheart 於 2015-4-25 11:27 PM 編輯

當我在書店隨意翻到這本書，並閱讀其中幾段文句之後，
我感覺自己好像被閃電打中一樣，讓我驚呼連連，口開目瞪，
彷彿以往所閱讀過的各種心理書籍的零零碎碎的概念，
全都在腦中全部有系統的連結了起來，而且還解開了許多過去不解的矛盾。

沒錯，這是一本好書。它並不像市面上常見的心理書籍，像教科書一樣的制式化內容。
它是透過一問一答的對話方式，像一本戲劇，藉由回答許多難解常見的人生問題，來解說阿德勒的心理學理論。相當活潑生動，不會讓你睡著。問問題的人會採用非常尖銳、打破砂鍋問到底，甚至想推翻對方的理論的方式，並吐槽市面上東抄西抄卻無用的心裡勵志書內容來發問。你想問的、平常會有疑問的問題，都會在裡頭。

建議讀過佛洛伊德心理學理論或是市面上的心理創傷理論，卻仍然無法解決心理問題的人，可以來讀一讀，一定會有很大的幫助。我正在讀，還沒辦法講得很全，不過前幾章已經讓我解決了一個很常久的心裡問題，我很驚訝它的效果的即效性。當然也需要視你本身的思考和意願而定。與其說是效果，倒不如說它戳破了假像，讓我領悟到自己的錯誤。所以我坦率地"接受"了早已不是問題的問題。作者不但講解阿德勒的心理學，他本身還是一位哲學家，他的思考非常深刻而洞察人心。我想有許多問題都是我們自己造成的，我們不願放下，而作者用他的高超的智慧直搗我們的內心深處，逼迫我們面對真相，接納並放下(或行動)。

希望大家邊讀邊思考其中的意義，並想想如何運用到自身。一定會對你有幫助。如果大家都讀了這本書，我想，諮商師或精神科可能要失業了。或許我講得太誇張了，但你讀了一定會更幸福。

另外我想講一件事。很多心裡的書籍教大家要常常"讚美"、"稱讚"別人，尤其是卡內基的人性弱點或他的其他書，我怎麼讀就覺得怪怪的，雖然我也同意它的話很有用。但阿德勒告訴我們"讚美"與打或責罵都一樣，都是操縱別人的工具，叫別人照我們期望的去做，達成我們的目地。不過我想我們大家讀心理勵志的書，大多是要解決心理問題，或是保持正面的態度，好好生活，而不是去操控別人吧，那是邪道，那是商人的手段。這本書讓我了解到這一點，它就是這麼清楚透徹。

作者: coldedge 時間: 2015-6-13 11:26 PM

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作者: rjph 時間: 2015-6-14 01:50 PM

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作者: mingta0526 時間: 2015-7-1 04:15 AM

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作者: FF70840 時間: 2015-7-5 10:59 PM

買了這本書，
很生活化的對話陳述，
但每一句都覺得需要好好思考、體會!
的確是本不同於以往的哲學書籍，
讓人覺得很好親近!

作者: juilongc 時間: 2015-7-6 05:48 PM

本帖最後由 juilongc 於 2015-7-6 05:49 PM 編輯

大多數人的煩惱，就是自我意識老是牽制自己，言行舉止無法單純坦率；對單純的自己、毫不掩飾的自己沒有自信。要表現出「單純的自己」，歸根究底，還是社會意識。具體來說，就是要把對自己的執著切換成對他人的關心。其中需要的是「接納自我」、「信任他人」，還有「貢獻他人」這三項。

阿德勒心理學認為，這是一種缺乏「人生協調」的生活方式，只看見事物的一小部分，就拿來當成整體的判斷依據。人際關係發展得不順利，真正的關鍵在於沒有做到接納自我、信任別人，還有貢獻他人，可是卻誤把焦點放在無關緊要的一小部分，甚至打算用那種狹隘的觀點來評論全世界。這是缺乏協調的人生，也是錯誤的生活型態。

作者: missaery 時間: 2015-7-7 07:04 PM

非常推薦的一本好書，當我閱讀時發現書的內容很多都可以套用在生活周遭，不管是朋友之間親人之間還是公司同事之間，讓我覺得很有啟發，雖然不一定能夠因為知道而去改正它，但當你知道後才是真正的了解自己！

作者: gotoheart 時間: 2015-7-10 11:10 AM

本帖最後由 gotoheart 於 2015-7-10 11:38 AM 編輯

這本書真的是可以使用的心理學。
阿德勒的心理學，在我認為，真的是現代社會人際關係的解藥。
我讀完有一陣子了，他的理論我隨時都在應用、體會，
雖然不能說完全能夠用得很好，但我確實在進步中，
以前許多的煩惱，全都靠著他的原則，輕鬆度過；
就算現在還是有許多煩惱無法避免，但我知道，
只要了解課題分離的方法，人際關係的王牌一直都掌握在我手上。
希望還沒買、還沒看的人，可以去看，真的是非常好的一本書。
我並不是書商，也不是在炫耀，而是當成作公益的心情在推薦。
因為我知道真本書真的很有效，可以解決大部分煩惱，可以改變世界。
至於生命中無法改變的事，那就要你去面對、接受和放下了。
如果你的內心感到鬱悶、痛苦，那麼這本書就是你的解藥，
嘗一口看看吧，妳真的會好轉的。希望能幫助你。
另外，看過這本書的人，可以再去看阿德勒的原著，
一開始，你會感到有點艱澀，但看著看著，你會發現許多
蘊藏的人生至寶和真理；你會了解到，原來這個世界這麼單純，
是我們自己把世界搞複雜了；你會了解到更多更多的你，
也會發現親子教育有多麼多麼重要，因為絕大多數的家長
都用非常非常錯誤的方法教育孩子，導致孩子變成問題青少年、
精神病患(包含憂鬱患者、宅男宅女、自殺)，甚至是罪犯(殺人犯)，
所以你們看，正確地教育孩子有多麼重要，兒童時期才是
人一生真正的關鍵所在。期望將來你為人父母時，
可以應用阿德勒的原則來教育自己的小孩，
那麼這個世界將會有更光明的未來，
而那才叫做真正的愛。

作者: kennedy60103 時間: 2015-8-15 11:39 AM

很棒的一本書
很直接點出人生的問題
心情會受到很大的激勵

作者: vangurad 時間: 2015-8-16 04:30 PM

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作者: allenyobdc123 時間: 2015-9-26 08:05 PM

好書+1
覺得很多有憂鬱或是反社會人格的人
看完之後都會有另外的想法

作者: swisstom908 時間: 2017-6-9 08:14 PM

問題不在於世界是什麼樣子，而在於你是什麼樣子。佛洛伊德為淺意識無法改變之宿命論，而阿德勒則是教我們勇於面對，好好活在當下，不為宿命所綑綁與束縛。

作者: edwin955125 時間: 2017-8-2 06:47 PM

很感謝您的心得分享，近來阿德勒一直都是相當熱門的話題，在學校職場甚或是家庭都能帶給我們很多見解與方向，提供讀者一個不同的角度，值得推薦。

作者: LaiBai 時間: 2017-9-6 12:55 AM

老實說,看得很累,因為阿德勒感覺就是一直要為自己的獨特想法自圓其說,所以雖然很有趣,但是還是很難接納裡面的想法

作者: yesok123 時間: 2017-9-7 09:44 AM

謝謝你的推薦分享，這本書最近看過，也推薦給親朋好友看，是另類思考，放鬆自己活的自由的人生觀，有時，被討厭也是快樂自我要付出的,代價，。

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