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[轉載] 每天一顆蘋果,降身體三把火!內分泌名醫:吃對這3種水果,排毒助減肥[複製鏈接]

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發表於 2017-11-16 02:09 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
良醫健康網
排毒是身體代謝的重要方式,在醫學界,有一種公認的說法是:身體不能定時排毒,就是代謝出了問題,代謝有問題,就會導致身體毒素堆積,而毒素堆積就會引起內分泌紊亂。例如,長黃褐斑和痤瘡,其實就是毒素堆積在體內的表現。所以定期給身體排毒,能夠有效平衡內分泌。排毒除了多喝水以外,吃對食物也是關鍵。
毒素多了,皮膚就差了...
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發表於 2017-11-22 11:48 AM|顯示全部樓層
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香蕉對我的便秘無效,反而對木瓜有反應。
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發表於 2017-11-22 03:37 PM|顯示全部樓層
addon 發表於 2017-11-22 11:48 AM
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香蕉對我的便秘無效,反而對木瓜有反應。

水果對便秘的效果好像是看個人體質的,至少你有木瓜有效,我個人就完全無效果...
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color520777 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-24 05:16 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
其實 多喝水 多吃蔬果 多排便 即可

不太需要很制式說哪三種蔬果

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發表於 2017-11-28 01:47 PM|顯示全部樓層
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color520777 發表於 2017-11-24 05:16 PM
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其實 多喝水 多吃蔬果 多排便 即可

不太需要很制式說哪三種蔬果

哈哈...您說的沒錯,但有些人的體質多喝水、多吃蔬果也不沒辦法很順暢的排便,還蠻困擾的...
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發表於 2017-11-28 01:50 PM|顯示全部樓層
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看起來常吃蘋果好像不錯  另外芭樂應該也不錯 維他命C含量很高  另外有聽中醫說水果太冷太甜或太熱不要吃或太常吃   太冷太甜或太熱的水果吃多對身體反而不好   
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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d630907 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-14 10:26 PM|顯示全部樓層
蘋果真的是很好的水果便宜又營養
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發表於 2017-12-15 02:54 PM|顯示全部樓層
d630907 發表於 2017-12-14 10:26 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

蘋果真的是很好的水果便宜又營養

任何水果都要均衡攝取,對身體才是真正有義
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viterne6990 發表於 2017-11-28 01:50 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

看起來常吃蘋果好像不錯  另外芭樂應該也不錯 維他命C含量很高  另外有聽中醫說水果太冷太甜或太熱不要吃或 ...
...
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發表於 2017-12-15 06:56 PM|顯示全部樓層
多吃水果和疏菜,好處非常多,不只排毒,對健康百益無一害。




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發表於 2017-12-22 11:08 PM|顯示全部樓層
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原來基本的排毒就是多喝水!
要吃桃子,蘋果,香蕉,玉米,薏仁和黃豆,粗糧,全麥麵,番薯等...
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風小格 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-23 03:15 AM|顯示全部樓層
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均衡飲食還是很重要 但是做得到的又有幾個 三餐都在外 平常要多攝取蔬果 真的不容易 偶而求方便去7-11買個水果吃一吃
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