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[轉載] (生活百科)挑戰「垃圾食物吃到飽」以為賺到 健身情侶7天內崩潰:曲線掰了 [複製鏈接]

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發表於 2018-8-4 09:31 PM|顯示全部樓層
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看來飲食的習慣與身材有很大關連,受到了誘惑的又能有幾個??
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發表於 2018-8-4 10:06 PM|顯示全部樓層
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這樣對身體很不好,還是自然食品比較好
多吃這類對身體有很大的負擔
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發表於 2018-8-4 10:29 PM|顯示全部樓層
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一開始應該還不錯
到後面就覺得很恐不了

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發表於 2018-8-5 01:00 AM|顯示全部樓層
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偶爾吃一下還可以
為了身體健康還是少吃點垃圾食物吧!!

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發表於 2018-8-5 02:30 AM|顯示全部樓層
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真的差很多
可以的話還是盡量天然一點的食物好




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發表於 2018-8-5 12:09 PM 來自手機|顯示全部樓層
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果然在健身之前得先學會控制飲食習慣啊⋯⋯
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發表於 2018-8-12 12:51 PM|顯示全部樓層
7天不能突出垃圾食物的危害,1個月就差不多了
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雖然明知道對身體不好~~可是就是想吃啊~~越好吃負擔越大

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發表於 2018-8-12 06:05 PM|顯示全部樓層
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垃圾食物就是只有熱量,所以才被說是垃圾食物
第一組健身的,只要有攝取到脂肪,體脂上升,線條不見很正常XD




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越好吃的零食
越是恐怖
它 可以短時間毀了你的身材
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發表於 2018-8-14 07:40 PM|顯示全部樓層
好吃是事實
不過多喝水多運動
也是可以代謝掉的
自己有感覺

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發表於 2018-8-15 05:05 PM|顯示全部樓層
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每天吃垃圾食物也是會膩的!
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發表於 2018-8-16 12:01 AM|顯示全部樓層
我覺得
主要是氣色都看起來好差
而且情緒好像都變不好
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