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吃正餐的時候,喜歡吃幾分飽? 關閉[複製鏈接]

  專 家(12000/24000)

懶懶過一天~~( ̄▽ ̄)~~

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發表於 2018-9-29 01:42 PM|顯示全部樓層
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在外面吃東西,可以看到各種不同的吃東西的方式,

有的人只點少許份量的食物,也有人一人吃掉兩人份的餐點,

我覺得吃正餐的時候,大約吃到七、八分飽就可以了,

如果覺得有點餓,再吃點小份量的食物,

不然吃太飽會影響思考的能力XD

各位吃正餐的時候,喜歡吃幾分飽呢?
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發表於 2018-9-29 05:11 PM|顯示全部樓層
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我的腸胃很不好以前都喜歡吃到撐吃夠本~
現在才知道有健康的身體才是本~
所以現在都吃七到八分飽~
不會在為別的因素吃撐自己~
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bjo4m4wang 該用戶已被刪除
發表於 2018-9-29 07:18 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 bjo4m4wang 於 2018-9-29 07:19 PM 編輯

不想太快肚子餓和吃太撐

七分飽剛剛好

偏偏本人又不喜歡浪費食物

剛好到七分也不容易

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七分吧,感覺有吃飽的滿足感,但又不會撐到很難受

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  小學生(200/1000)

==★劍之初★==

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發表於 2018-9-30 12:47 AM|顯示全部樓層
我大概每天都吃7分飽喔 不要吃太多會肚子很脹喔
所以我在家裡吃或去外面吃 都是吃7分飽就好了





==★白蓮千葉造傳奇,佛威再現擋神魔嘎嗿嘄嘉,綰綷緎維刀龍開眼動殺機。★==

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發表於 2018-9-30 03:37 AM|顯示全部樓層
吃到八分飽留點小胃口吃點其他甜點
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  博 士 (Goal)

中二屁孩 品質保證

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發表於 2018-9-30 12:14 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 .小路. 於 2018-9-30 12:14 PM 編輯

八分飽就差不多了,

不然吃太飽會很想睡沒心情做其他事。
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發表於 2018-9-30 04:00 PM|顯示全部樓層
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在外吃東西通常份量都不會很多 只能吃到7~8分飽
在家吃 老媽都會煮超多常會吃到撐

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七分就好...
太飽自己辛苦





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發表於 2018-10-1 10:36 PM|顯示全部樓層
難道不是還要看好不好吃?
好吃的就吃它到撐,難吃的吃了一點點就飽了
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發表於 2018-10-2 09:27 AM|顯示全部樓層
真的不要吃太飽比較好,有時會看到別的還可以吃

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發表於 2018-10-2 12:52 PM|顯示全部樓層
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我要看菜是不是我喜歡的呢..
在外面吃是還好,正常都一個便當,一份餐點而已
家裡有煮的話,常常一個不注意就吃到超飽..
所以常常吃飽後肚子都會痛..
在外面就不會,其實一個便當根本不會飽
但也不會再去買第二個,因為怕吃不完
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