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[聊天] 午餐吃的多還是晚餐吃的多?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-1-8 08:08 PM|顯示全部樓層
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以前都晚餐習慣吃很多
可是最近為了健康就慢慢改變飲食習慣了
晚餐越吃越少

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發表於 2019-1-8 08:08 PM|顯示全部樓層
晚餐吃的要比午餐多  晚上才能睡得好!!!!!
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發表於 2019-1-8 08:10 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-1-8 08:15 PM|顯示全部樓層
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基本上應該都是午餐吃的多

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發表於 2019-1-8 08:18 PM|顯示全部樓層
當然午餐要吃得比晚餐多囉對身體比較好




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發表於 2019-1-8 08:19 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-1-8 08:21 PM|顯示全部樓層
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晚餐吃的比較多欸

雖然我知道晚上吃得少一些會比較好,但還是吃的比較多
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發表於 2019-1-8 08:28 PM|顯示全部樓層
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現在都是早午餐  算一餐      晚餐在一餐    不過晚餐是吃的比較多

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發表於 2019-1-8 08:30 PM|顯示全部樓層
午餐吃不多反而晚餐吃很多

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我是晚餐吃得多~因為下班都放鬆了




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發表於 2019-1-8 08:54 PM|顯示全部樓層
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我通常都是晚餐吃得比午餐多
午餐忙著工作
簡單吃一下就好
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我是習慣午餐吃的比較少
只要下午不會餓就好了
晚餐則是適量的吃
不要讓自己睌上或是睡覺時趕到肚子餓就夠了
沒有哪個時候吃的比較多這個樣子

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午餐隨便吃 晚餐吃飽點 睡到一半肚子餓 非常討厭
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發表於 2019-1-8 09:30 PM|顯示全部樓層
自己本身算是晚餐吃得比較多
最怕睡覺的時候肚子餓
會很難睡
所以晚餐都會吃飽山點
中午就算公司的
不用作選擇也是個不錯的方法




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