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[轉帖] 多做體能運動 心智不易老化 關閉[複製鏈接]

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發表於 2005-5-1 03:10 PM|顯示全部樓層
年過7旬體能活動量依然充沛的人,心智功能比較不會隨著年齡的增加而退化。

以前已有研究強調,老來保持體能活躍,心智功能也會維持活躍。這項新研究則顯示,只要保持過去的體能運動量,就足以使一個人的心智功能大不同。

荷蘭公共衛生與環境研究所研究員做的報告指出:「這項研究顯示,鼓勵老年人做一些劇烈程度中度和輕度的體能運動,或多做一些體能活動,對維持智能有重要影響。」
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菩提本無樹
明鏡亦非台
本來無一物
何處惹塵埃
     Jeff

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荔枝 該用戶已被刪除
發表於 2005-5-2 02:29 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
做運動就緊係好架啦~
不過好多人都係懶咋嘛~

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  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2009-1-8 09:49 AM|顯示全部樓層
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所以中老年人為了避免自己的心智隨著年齡的增長而逐漸退化的話,就應該要養成每天多運動的習慣才行呢!!

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ss20061231 該用戶已被刪除
發表於 2009-1-9 12:26 PM|顯示全部樓層

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發表於 2009-1-9 06:27 PM|顯示全部樓層
看來我們應該在年輕的時候就養成做運動的習慣
到了老的時候才不會那麼容易心智退化




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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fvaooohch 該用戶已被刪除
發表於 2009-1-10 12:22 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
身體要好就要靠運動,運動對身體有好處
不過大部分的人都不運動,很容易生病
謝謝樓主無私的分享
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