太厲害了吧.....可每天2-3小時運動可能大多數人都沒辦法
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真的是毅力最重要
希望也早日可以找回好身材哈哈
我覺得他們有請私人教練,因為這麼快的訓練往往很容易受傷
只能說佩服
兩個人這麼有毅力
一起完成
互相打氣
怎麼練都不是重點 重點是要堅持<br><br><br><br><br><div></div>
可信度存疑
不然就是已有基礎
真是讓人佩服,有很強的運動毅力,及忍受美食的誘惑,真是讓人佩服。
每天花 3 個小時做有氧運動....太厲害了~