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yes55555 發表於 2021-3-13 03:55 PM

新冠病毒,上健身房如何避免接觸它?

本帖最後由 yes55555 於 2021-3-14 01:37 PM 編輯

這段時間我很少去健身房練,主要是在家裡做地雷管健身,怕中標.

聽說疫苗快進台灣了,到時又可去練了.

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lamboy1428 發表於 2021-3-14 08:35 PM

倒是看到很多人戴口罩練呢....

每次使用器具之前 酒精先噴了拉!!!!{:37:}

charliewu5438 發表於 2021-3-15 07:07 PM

戴著口罩反而注意別做太高頻率的項目，缺氧時間過長可是十分危險

yes55555 發表於 2021-3-15 09:50 PM

lamboy1428 發表於 2021-3-14 08:35 PM static/image/common/back.gif
倒是看到很多人戴口罩練呢....

每次使用器具之前 酒精先噴了拉!!!!

個人覺得這樣很麻煩,雖然安全.

charliewu5438 發表於 2021-3-16 02:15 PM

個人覺得不必冒著中標風險
想運動到空曠的運動場即可<br><br><br><br><br><div></div>

answer730214 發表於 2021-3-20 07:26 PM

手摸了器材記得別再亂摸臉口鼻，也別和別人太靠近

Astronomy99 發表於 2021-5-29 08:51 PM

保持個安全距離比較好   我是都挑早上  人比較少去練的{:37:}

brad_liu 發表於 2021-6-10 10:21 AM

不要摸口鼻，練完後，先記得洗手、消毒！

boyoffzone 發表於 2021-6-10 05:50 PM

如果真的很怕就是不要接觸人跟密閉空間..但很難

samrex438 發表於 2021-6-11 09:15 AM

口罩戴好、健身其間不要摸臉、回家在洗澡。<br><br><br><br><br><div></div>

vespa568 發表於 2021-6-19 07:54 PM

真的忍不住想上健身房的話!真的是戴好口罩每個器材都先噴上自己帶的酒精或是戴上手套也是可以的!一練完回家在利馬沖洗

brianhandsome 發表於 2021-6-27 12:16 AM

隨手用酒精消毒囉~
還是得戴好口罩 所以我覺得直接做個home gym比較實在

redfox22 發表於 2021-7-12 11:11 PM

三級警戒中，還是不要去比較好...{:46:}

cutejie922 發表於 2021-7-16 10:20 AM

口罩、護目鏡、酒精必須的，但還是先居家健身好了。

a84268624 發表於 2021-7-19 03:59 PM

今年還沒爆發之前 去健身房都有戴口罩 器材使用前後都有噴酒精<br><br><br><br><br><div></div>
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