查看完整版本: 新冠病毒,上健身房如何避免接觸它?
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geniusal 發表於 2021-7-25 07:17 PM

其實本質上  上健身房就是有那個風險   要降低的話  自己身體免疫力夠好就最好的方式<div></div>

arthur0601 發表於 2021-8-4 03:24 AM

大家都理解沒有100%
個人覺得戴口罩別拿掉 洗手 酒精
這樣幫助不少

water163568 發表於 2021-8-6 06:08 PM

還是要注意安全
先在家裡練練吧

等疫情完全過去再說

106167 發表於 2021-9-1 11:42 PM

口罩酒精必備 別亂摸
勤洗手消毒，不過最好的方法還是待在家{:46:}

geniusal 發表於 2021-11-6 08:56 AM

戴全罩式手套  手不要揉眼睛  戴口罩  帶酒精   自己的身體要夠健康才去練  <br><br><br><br><br><div></div>

h8aemp2 發表於 2021-11-19 07:49 AM

戴口罩訓練就好
我都戴口罩訓練(順便當作拉高一下心肺，因為要用力呼吸)
然後搭配酒精

kuro2821 發表於 2021-12-3 07:37 PM

疫苗打滿，口罩戴好，多噴酒精應該就差不多了

geniusal 發表於 2022-2-21 06:31 PM

戴口罩  戴手套   帶酒精  帶毛巾  如果都這樣還是怕的話  在家運動

52hunte 發表於 2022-3-1 02:06 PM

用完器械少摸眼口鼻，病毒需要透過這些路徑

ajaxt4421 發表於 2022-3-17 12:11 PM

健身完多勤洗手，在喝水時到沒人的地方口罩拉一點下來趕快的喝<br><br><br><br><br><div></div>

dancedoll28 發表於 2022-5-20 05:16 PM

器材酒精噴好噴滿
離開前再次用肥皂洗手一次

eagle520416 發表於 2022-5-24 11:09 PM

良心的建議
這段時間還是盡量別出門
在家也能做運動
等疫情過後再去健身房比較安全

vincent12345678 發表於 2022-5-29 11:47 AM

酒精噴好噴滿
注意手部清潔，別亂揉眼睛
調整自身作息及飲食增加抵抗力
疫情要過去不知何時了

kasation 發表於 2022-7-7 12:22 PM

我健身房顧問都中標了
室內空間運動太危險
要做好心理準備才去
基本戴口罩也是中標...

jacky0710 發表於 2022-10-8 10:29 PM

戴口罩，器材使用前後都要用酒精消毒<br><br><br><br><br><div></div>
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