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論壇 › 健身運動討論 › 關於腹肌的對稱性...

bd80535 發表於 2009-11-22 10:13 AM

因為你的姿勢不正卻導致練不對稱<div></div>

dx08 發表於 2009-11-22 12:43 PM

我也好想練喔~~

有沒有大大可以教學一下 速成法呢?

當然要正確的 我也不想練出來歪歪

kiyanss 發表於 2009-11-22 05:43 PM

我的腹肌也是不對偁的
有的人長的好擠的兩排
看起來超有美感
好眼紅啊~`

yearncosy 發表於 2009-11-22 07:21 PM

腹肌形狀是天生的 怎麼努力都沒用.....要改變除非重新投胎

xuan25 發表於 2009-11-22 10:08 PM

看了這篇才知道原來腹肌對不對稱是天生的
我要感謝天感謝我父母:19:
不對稱的人也別太難過<br><br><br><br><br><div></div>

jorgy0145 發表於 2009-11-22 11:55 PM

我也是不對稱耶
我是右高左低型的

wawahaha123 發表於 2009-11-24 05:07 PM

WOW there are lot of people sharing their comment and option;
look like a balance workout is a must in order to get a balance abs?

nsdap 發表於 2009-11-24 06:08 PM

我有在練但也是歪歪的...
這個問題真的還滿困擾我的～
雖然很多人都和我說不對稱沒關係～
但自己還是會在意...

ts00184894 發表於 2009-11-24 08:38 PM

我ㄝ是不太對秤ㄝ  練的時候也有關西吧~~ 用力不均勻 也有可能導致

edmund1010 發表於 2009-11-24 11:03 PM

我還在努力中
所以無法給你答案
不過我想只要有形狀出來
就很好看了吧<br><br><br><br><br><div></div>

gn01116338 發表於 2009-11-25 01:09 AM

正所謂 天下沒有十全十美的  比上不足比下有餘就好  持之以恆給它練下去

poo0131 發表於 2009-11-25 11:49 AM

可是健美先生的復肌看起來都滿對稱的
所以應垓跟練習的法方有關吧,有從事健
美的可以方便解答嗎

ilovetkd 發表於 2009-11-25 12:44 PM

每個人好像都不太一樣吧
肌肉位置是天生的

bkf3 發表於 2009-11-26 06:09 PM

哈哈
目前連腹肌都沒有
努力訓練中

月食 發表於 2009-11-27 10:58 PM

腹肌真的很難練
個人之前練了5 個月可是一點成效也沒有
真的很難<br><br><br><br><br><div></div>