查看完整版本: 請問乳清蛋白
頁: 1 [2]

hambugy 發表於 2014-1-19 11:32 PM

如果你沒有計畫性地在練"全身"的話其實不用買

少量多餐，每餐都要有15g以上蛋白質攝入即可
<div></div>
頁: 1 [2]