謝謝大大
趕快叫我家那隻懶惰鬼起來跳XD<div></div>
感覺不錯耶!我來看看~謝謝分享
如果有2011年版本的
再加上這2010年版本的
肯定是所有愛好運動者的福音了~~
這個辣媽我之前有看到過~她還是兩個孩子的母親了
回復 1# gas0729
超厲害
我的小腹定比他大
來看看到底如何讓小附瘦下去<br><br><br><br><br><div></div>
超喜歡運動的女生
這樣腿看起來結實,會更漂亮
要運動身體才會健康!!!
身型才會好看阿!!
我每天都會跟著跳15~20分鐘..
但是跳完的隔天是酸痛的開始....
這個...我怎麼覺得要是我自己在家做超尷尬的
好累阿
但是真的很有效喔<br><br><br><br><br><div></div>
小弟是準的肢體障礙著~~
還是乖乖的戀戀健身就好啦~~~
找美女來宣傳效果加倍!!!!!
回復 1# gas0729
有同感
每次做完一集
汗直流
不過做完那種通體舒暢的感覺挺不錯的
他的影片我應該只會一職看一職看~~不運動
謝謝大大的分享呀~~
改天一定要來試一下^^<br><br><br><br><br><div></div>