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(生活百科) 睡到半夜抽筋 很痛呀!! 關閉[複製鏈接]

ballballmilk 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2007-10-26 04:37 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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 有的人睡到半夜時,每當腳的姿勢改變或肌肉輕微收縮時,就會突發小腿肌肉抽筋,並伴隨劇痛,疼痛可持續幾十秒或幾分鐘。這種現象叫做“夜間肌肉痙攣”或“抽筋”。夜間肌肉痙攣可發生在於任何年齡層,但中老年人發生的頻率更高。夜間抽筋與以下因素有密切關係——
1.缺鈣缺鈣常會導致下肢關節疼痛,疼痛時會加劇腿肌收縮,從而發生疼痛;
  2.腿部患靜脈曲張,白天運動過度(如登山、遠行等)等;
...
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鎮守愛情 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2007-11-12 10:52 AM|只看該作者
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真的很痛
我經歷過
真的會飆淚:05:
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oxox513125 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-12 08:03 PM|只看該作者
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發表於 2007-11-12 08:08 PM|只看該作者
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以前常常睡到腳抽筋= =...
後來老師教了...要是腳底板抽筋的話
把腳掌朝內壓直...基本上都還蠻有效的...一下子就不會痛了
至於其他地方抽筋就不清楚了~

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發表於 2007-11-13 06:17 PM|只看該作者
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又學得的一分新知....
真是增長見聞阿.......




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fbpmsczs 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-25 03:13 AM|只看該作者
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每次我夜晚腳抽筋 , 都會痛好幾天 , 隱隱作痛的感覺 , 真是不爽 .     
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wwabc64 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-25 04:03 AM|只看該作者
想到就很痛
因為我也有過抽筋抽到爆炸痛的經驗
整整兩個禮拜小腿都在痛
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發表於 2007-11-25 04:38 AM|只看該作者
抽筋真的滿難受的... 不過個人還是覺得牙痛更可怕...想到就起雞皮疙瘩
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blade0800b 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-27 04:04 PM|只看該作者
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回復 #1 ballballmilk 的帖子

感謝大大分享~~
夜間睡覺腳抽筋
應該多在冬天吧
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發表於 2007-12-27 04:13 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我有抽過
真的很痛
而且很無助




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發表於 2007-12-28 12:45 PM|只看該作者
真的很痛
我經歷過
又學得的一分新知....
真是增長見聞阿..
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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j50489 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-28 01:06 PM|只看該作者
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發表於 2007-12-28 07:24 PM|只看該作者
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我常常半夜抽筋,而且都是抽小腿
所以我就用手握拳搥小腿那附近,是很快就不會痛,但手很酸....

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chenpenny 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-5 06:45 PM|只看該作者
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我有過欸
而且不只一次了
而且有時候一晚還兩三次勒
真的很痛!!!!!
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cy0907 該用戶已被刪除
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發表於 2008-1-5 11:23 PM|只看該作者
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抽筋應該算是一種常見的症狀, 尤其是現代人生活壓力大, 應該有更多人有這種經驗吧..




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