結實大胸肌or堅硬的六塊腹肌
很多人喜歡健身原因太多了，強身健體、把妹之類的我相信這兩大肌群是絕對要練的大胸肌練起來真的是穿甚麼衣服都超有型的，代表人物像是日本的山下智久
有看過他們戲就知道他也喜歡健身，他最主要練的就是胸肌，應該不用說他的胸肌多大了吧
但他其他的部份線條還沒出來
再來很多人也喜歡練腹肌，腹肌應該是對每個男人來說，一生因該要練出來一次六塊腹肌
因為到了中年了，真的因為種種原因沒辦法要保持而統一成一塊
想練成腹肌最大的成因，絕對是飲食方面了，代表人物大概就是那些韓流明星了
如果是你們2選1，你們希望擁有厚度結實的大胸肌又或者是線條分明、粒粒皆辛苦練出來的腹肌呢?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 如果是穿著衣服，那當然是練胸肌的投資報酬率比較高啊！！
穿著衣服，只要胸肌練到一定的程度以上，肉眼就看得出來。可是腹肌不管怎樣練，都要脫掉衣服才看得到吧？！但是平日閒閒沒事做，就脫衣服給別人看喔？？可能會遭到白眼攻擊吧？！不然就覺得這一定是個愛炫的人........................
{:37:} 以前有個朋友腹肌超有 但完全沒胸肌
穿衣服不挺 脫衣服就不夠帥 核心相對來說還是比較重要的 選腹肌，結實平垣…自己看了滿意之外，只要不要小腹成大肚腩就好｡<br><br><br><br><br><div></div> 腹肌...不用顯得太大隻
胸肌大女生不見得喜歡
但是肚子大 就是大肚男 中年男子的味道
還不如一點胸肌 結實的腹肌 腹肌+1
根據衛生什麼什麼的資料顯示
腰圍超過多少多少的
什麼什麼的病就會高出很多很多
為了健康著想 為了不想一個大肚腩就被猜出來年紀
所以我會努力的把肚肚變小
有腹肌的人看起來就比較厲害耶
雖然平常別人看不到
至少自己看了有成就感壓 感謝分享 穿著衣服，只要胸肌練到一定的程度以上，肉眼就看得出來。可是腹肌不管怎樣練，都要脫掉衣服才看得到吧？！<br><br><br><br><br><div></div> 努力、堅持
{:45:}{:45:}{:45:}{:45:}{:45:}{:45:}{:45:} 個人覺得穿衣服的話把胸肌練大比較明顯，畢竟腹肌也是要把衣服脫掉才看得到啊！
視覺上的感受不一樣啊！！ 這兩個都有真的是最帥的
不過要比的話還是胸肌吧
至少不脫衣服的時候 還看得出來有練 腹肌吧~~胸肌真是不難練~~但腹肌就算練成了~你不練習~很快也沒了~~ 問題不夠好
應該改成
大胸肌+大肚子一組
平胸+腹肌一組
二選一
這種情況下，選二的人應該會比較多<br><br><br><br><br><div></div>