查看完整版本: 結實大胸肌or堅硬的六塊腹肌

論壇 › 健身運動討論 › 結實大胸肌or堅硬的六塊腹肌

qgrlkimo 發表於 2014-1-31 04:24 AM

這兩個都有真的是最帥             <div></div>

l870217 發表於 2014-2-2 12:34 AM

本來想選胸肌的
雖然這投票本身有點怪異
因為要是胸肌出來了 基本上腹肌也就都出來了
不過重要度上面 畢竟都是屬於核心肌群 而腹肌若是線條分明
那是要比胸肌花更多的訓練強度的!{:32:}

tw00131958 發表於 2014-2-2 12:39 PM

胸肌是難練的 沒練會消 問吃不胖的就知道 腹肌不用什麼練只要體脂低就好了 看看很多有腹肌 沒胸肌的 穿起衣服 很難看 但是胸肌 大於腹肌  就算沒6塊 也看起來很壯 但是 有腹肌 沒胸肌 穿衣服 就有點肚子大大的 不好看 可以多看看很瘦的人  就會發現他們穿衣服  不好看  

llj2809 發表於 2014-2-3 02:13 PM

我是個大肚男
所以我覺得練腹肌真得很好看

tai109510 發表於 2014-2-4 03:01 PM

腹肌比胸肌難練很多，只要多吃點，腹肌就沒了................<br><br><br><br><br><div></div>

jwt475200 發表於 2014-2-4 06:18 PM

腹肌+1 真的腹肌還是比較吸引人   但是....不好練

dkdmx 發表於 2014-2-5 08:54 PM

哎呀!!真的是好難抉擇阿 但我還是選了大胸肌!!

gqgqyyz 發表於 2014-2-6 06:29 AM

我選腹肌，因為胸肌已經有了

獨特搞怪維 發表於 2014-2-6 08:08 AM

核心相對來說還是比較重要

wolf7617878 發表於 2014-2-6 11:16 AM

我喜歡兩個都有 這樣才會很壯阿<br><br><br><br><br><div></div>

crazyhachu 發表於 2014-2-6 12:28 PM

台灣女性還是普遍喜歡花美男行的，當然他們也喜歡肌肉男，但是不要太大隻就是

yutata 發表於 2014-2-6 08:10 PM

單就健康觀點來看，
腹肌比較好，代表腰圍沒有超過標準。{:32:}。

captcgl 發表於 2014-2-6 08:16 PM

只練出一個部位很難看，因為健美是看整體性，只練單一部位看起來會非常怪

profssoryeung3 發表於 2014-3-2 08:46 PM

看來是因人而異~~{:49:}{:44:}

lphdaking 發表於 2014-3-2 11:55 PM

本帖最後由 lphdaking 於 2014-3-2 11:56 PM 編輯

胸肌是重點…當然每一塊肌肉都重要
要練就練全部不只是二選一啊<br><br><br><br><br><div></div>