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論壇 › 健身運動討論 › 結實大胸肌or堅硬的六塊腹肌

nm56748 發表於 2013-9-11 01:43 PM

胸肌!
穿衣服身形看起來更帥!
腹肌還好啦!<div></div>

綠色蘋果 發表於 2013-9-11 07:50 PM

胸肌~比較帥一點~穿衣服挺挺的~標準衣架子~帥{:31:}

zero747001 發表於 2013-9-11 10:59 PM

真的是粒粒皆辛苦阿!!

不過如果懶下來肚子上的八兄弟又會齊聚一堂過中秋了{:38:}

curapica1024 發表於 2013-9-12 02:31 AM

個人覺得核心肌群重要於胸肌

skyvince 發表於 2013-9-12 09:49 AM

對於運動能力來說 腹肌比胸重要多了XD
所以我訓練腹背的時間比 胸肌的時間多的很
因為我是跑步的 胸肌也是輕鬆的有空做一下而已 ~<br><br><br><br><br><div></div>

3in1 發表於 2013-9-12 09:51 AM

胸肌絕對比腹肌有用，在著裝方面。腹肌是看不出來的，胸肌會讓你穿衣服更好看

fg8873132 發表於 2013-9-16 05:32 PM

我覺得健身是一件要有毅力還邀有時間
以今要健身不如就把全部的肌群練好

nm56748 發表於 2013-9-17 12:08 AM

胸肌!
穿衣服看起來超酷的!
腹肌也很重要啊!

廖天兵 發表於 2013-9-18 06:47 PM

腹肌.比例問題!
有腹肌.就多多少少會凸顯出胸肌
有胸肌.大肚子一坨 看起來一樣是個胖子

z77121906 發表於 2013-9-18 09:16 PM

胸肌大真的穿衣服很明顯阿 腹肌不脫看不出來 呵呵<br><br><br><br><br><div></div>

ibanez86 發表於 2013-9-19 11:23 PM

兩個都要練~讓身材很漂亮！！ {:38:}{:38:}

kevino2o432320 發表於 2013-9-20 01:50 AM

如果是穿著衣服，那當然是練胸肌的投資報酬率比較高啊！！

lee101919 發表於 2013-9-20 03:33 AM

都嘛要練

這樣整体才會好看啦！

mjdc01225 發表於 2013-9-20 09:57 AM

感覺二種都剛好就好 練太過 有點恐怖呢

samrex99 發表於 2013-9-20 11:08 AM

選擇胸肌，畢竟只有去還邊才可以光明正大露肚子吧，沒胸機穿衣服悲劇<br><br><br><br><br><div></div>